今天翻抽屉找东西，突然摸到去年买的卵磷脂瓶子，才想起来这玩意儿断断续续吃了小半年了。正好有朋友老问我吃这玩意有啥用，干脆把自个儿实践过程捋一遍。 为啥开始吃这玩...