饺子皮怎么做好吃不破皮?记住这3个关键步骤

四神茶 生活 2025-12-05 3 0

今天正好在家包饺子,顺手把实践过程记下来。之前总遇到饺子皮容易破的问题,这回专门试了几个网上说的方法,发现关键还真就在三步上。

第一步:和面水量要够

我先倒了500克面粉进盆,之前怕粘手总是水放得少,结果面团硬邦邦的。这回狠心加了260克温水,用筷子搅成絮状再上手揉。粘是粘了点,但揉着揉着就光滑了,盖湿布醒了20分钟后面团软乎乎的。

第二步:揉面时间要长

醒好的面团我又使劲揉了十分钟,手腕都酸了。但发现面团越揉越有弹性,搓成长条时不会轻易断掉。这和以前随便揉两下就擀皮完全不一样,面筋好像真的被揉出来了。

第三步:擀皮技巧要准

擀皮时我特意把边缘擀薄中间留厚,像个小碟子。包馅时手指只捏边缘,中间厚底能托住馅料不漏。煮饺子时水开才下锅,用勺子背推水转圈,一个破的都没有!

饺子皮怎么做好吃不破皮?记住这3个关键步骤

总结下来就三点:

  • 水面比例1:2左右,宁多勿少
  • 揉面不能偷懒,至少十分钟
  • 擀皮中间厚两边薄,煮时顺水推

这回实践完终于明白,以前破皮真不是馅料问题,就是偷懒少步骤。下次包饺子还得按这个流程来!

饺子皮怎么做好吃不破皮?记住这3个关键步骤