我一开始都没想过自己会跟佛门扯上关系。年轻时做事冲动，脾气爆，谁看不惯就怼谁。工作上也一样，总觉得跟人合不来，不是领导眼光不行，就是同事能力太差。一天到晚都在抱怨，搞得自己心力交瘁，一点开心的时候都没有。
那时候真是天天活在负能量里，身体也跟着垮下去，失眠、胃病，啥毛病都来了。身边的朋友看着我这样，都劝我找个地方静静心，别老是跟世界过不去。后来我一个远房表姑，她信佛很多年了，看我实在不行了，就叫我去她那边的寺庙里待一段时间，随便做点杂活，清净一下。
我当时抱着试试看的心态去了。刚到那会儿，我心里还贼不服气，觉得这些敲木鱼、念经的和尚能有什么出息？我一个大城市回来的，能在这儿受得了？
我被安排在厨房帮忙，做做菜，洗洗碗。一开始动手能力就差，洗碗都洗不干净，还差点把一个师父的碗给摔了。我当时就想发火，但看着周围的人都慢悠悠的，脸上挂着笑，我硬生生把火气压了下去。
我开始观察他们。他们干活慢，但从不着急，洗菜的时候就专心洗菜，切菜的时候就专心切菜。我试着模仿，发现当我的注意力真的集中在手上的活计时，心里那些乱七八糟的念头居然真的少了点。
接着就是每天的早晚功课。我硬着头皮跟着念，虽然一个字都不懂，但听着那梵音嗡嗡的，感觉挺玄乎的。我抱着“来了就做完”的心态，硬着头皮参加了大概一个多月。
我发现最明显的变化是脾气收敛了。以前别人稍微一句话不顺心，我能立马回怼过去，现在我心里会过一遍：‘这句话真的值得我动怒吗？’ 很多时候，答案是否定的。我想，是不是因为我开始学着‘观呼吸’了？心里有事的时候，就数着呼吸，数到十就停下来，再想想眼前的这件事情是不是真的那么严重。
有一次，厨房里一个师兄不小心把刚买的蔬菜洒了一地，换做以前，我肯定会指责他笨手笨脚。那次我只是默默地拿起扫帚，和他一起扫。他很感激，我心里却很平静。我意识到，我不再需要通过贬低别人来抬高自己了。
再后来我开始接触一些佛经，虽然理解得磕磕绊绊的，但里面讲的“无常”这两个字，对我冲击最大。
这种“万事皆空”的道理，反而让我更珍惜当下。我开始认真对待眼前的每一餐饭，每一次呼吸，每一次和人说话的机会。我不再为明天焦虑，也不再为昨天后悔。
我从寺庙回来后，整个人都松弛了。工作上遇到困难，我不再一根筋地钻牛角尖，而是想办法绕过去。和同事相处，我学会了倾听，不再急着表达自己的“高见”。我发现，当我不再强求事情必须按照我的想法发展时，反而更容易解决问题。
我现在的生活节奏慢了，但效率反而高了，因为心不乱了。身体也好了很多，胃病基本不犯了。皈依佛门的好处，就是让你看清自己执着的东西，然后一步步把那些‘重担’给卸下来。这感觉，真挺舒服的。
